Una cosa que hace que el invierno sea incómodo para los humanos, incluso dentro de un edificio agradable y cálido, es la baja humedad.La gente necesita un cierto nivel de humedad para estar cómoda.En invierno, la humedad interior puede ser extremadamente baja y la falta de humedad puede resecar la piel y las mucosas.La baja humedad también hace que el aire se sienta más frío de lo que es.El aire seco también puede secar la madera de las paredes y suelos de nuestras casas.A medida que la madera seca se encoge, puede causar crujidos en los pisos y grietas en los paneles de yeso y el yeso.
La humedad relativa del aire afecta lo cómodos que nos sentimos.Pero, ¿qué es la humedad y a qué se refiere la "humedad relativa"?
La humedad se define como la cantidad de humedad en el aire.Si estás parado en el baño después de una ducha caliente y puedes ver el vapor flotando en el aire, o si estás afuera después de una lluvia intensa, entonces estás en un área de alta humedad.Si estás parado en medio de un desierto que no ha llovido durante dos meses, o si estás respirando aire de un tanque de buceo, entonces estás experimentando baja humedad.
El aire contiene una cierta cantidad de vapor de agua.La cantidad de vapor de agua que puede contener cualquier masa de aire depende de la temperatura de ese aire: cuanto más caliente está el aire, más agua puede contener.Una humedad relativa baja significa que el aire está seco y podría contener mucha más humedad a esa temperatura.
Por ejemplo, a 20 grados C (68 grados F), un metro cúbico de aire puede contener un máximo de 18 gramos de agua.A 25 grados C (77 grados F), puede contener 22 gramos de agua.Si la temperatura es de 25 grados C y un metro cúbico de aire contiene 22 gramos de agua, entonces la humedad relativa es del 100 por ciento.Si contiene 11 gramos de agua, la humedad relativa es del 50 por ciento.Si contiene cero gramos de agua, la humedad relativa es cero por ciento.
La humedad relativa juega un papel importante en la determinación de nuestro nivel de comodidad.Si la humedad relativa es del 100 por ciento, significa que el agua no se evaporará: el aire ya está saturado de humedad.Nuestros cuerpos dependen de la evaporación de la humedad de nuestra piel para enfriarse.Cuanto menor es la humedad relativa, más fácil es que la humedad se evapore de nuestra piel y más frescos nos sentimos.
Quizás hayas oído hablar del índice de calor.El siguiente cuadro enumera qué tan caliente nos sentiremos con una temperatura determinada en varios niveles de humedad relativa.
Si la humedad relativa es del 100 por ciento, sentimos mucho más calor de lo que indica la temperatura real porque nuestro sudor no se evapora en absoluto.Si la humedad relativa es baja, nos sentimos más fríos que la temperatura real porque nuestro sudor se evapora fácilmente;También podemos sentirnos extremadamente secos.
La baja humedad tiene al menos tres efectos en los seres humanos:
Reseca la piel y las mucosas.Si su casa tiene poca humedad, notará cosas como labios agrietados, piel seca y con picazón y dolor de garganta seco cuando se despierte por la mañana.(La baja humedad también seca las plantas y los muebles).
Aumenta la electricidad estática y a la mayoría de las personas no les gusta que se produzcan chispas cada vez que tocan algo metálico.
Hace que parezca más frío de lo que es.En verano, la alta humedad hace que parezca más cálido de lo que es porque el sudor no puede evaporarse del cuerpo.En invierno, la baja humedad tiene el efecto contrario.Si echa un vistazo al cuadro anterior, verá que si hace 70 grados F (21 grados C) dentro de su casa y la humedad es del 10 por ciento, se siente como si fuera 65 grados F (18 grados C).Simplemente aumentando la humedad hasta el 70 por ciento, puede hacer que su hogar se sienta 5 grados F (3 grados) más cálido.
Dado que cuesta mucho menos humidificar el aire que calentarlo, ¡un humidificador puede ahorrarle mucho dinero!
Para lograr el máximo confort y salud en el interior, lo ideal es una humedad relativa de alrededor del 45 por ciento.A las temperaturas que normalmente se encuentran en el interior, este nivel de humedad hace que el aire se sienta aproximadamente a lo que indica la temperatura, y la piel y los pulmones no se secan ni se irritan.
La mayoría de los edificios no pueden mantener este nivel de humedad sin ayuda.En invierno, la humedad relativa suele ser muy inferior al 45 por ciento y en verano a veces es superior.Veamos por qué es así.
Hora de publicación: 12 de junio de 2023